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Bio Wagner

Würzmix für Gemüse-Reispfanne

Würzmix für Gemüse-Reispfanne
 € 1,49 1.49  €
20.0 g Portionsbeutel

(7,45 € / 100 Gramm) inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten

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Bei diesem Würzmix muss auch nur der Reis und das Gemüse hinzugefügt werden und schon ist das Gericht fast fertig. Schnell und lecker und dazu noch zu 100 % aus natürlichen Zutaten und in Deutschland verarbeitet.Anwendung: Man benötigt
150 g Reis (alternativ Quinoa), 2 Paprikaschoten (z. B. gelb, rot), 1 Zucchini, 10 Cherrytomaten (alternativ 2 Tomaten), 1 Zitrone.

(Die Quinoa mit heißem Wasser abspülen.) Die Paprika und die Zucchini in Würfel schneiden, in etwas Olivenöl in einer Pfanne dünsten. 150 g Reis (Quinoa) hinzufügen, kurz mitbraten und mit 300 ml Wasser ablöschen. 20 g Gewürzmischung zugeben und bei schwacher Hitze ca. 15 min mit Deckel köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die gesamte Flüßigkeit aufgenommen wurde. Mit dem Saft der Zitrone abschmecken. Zum Schluss die halbierten Cherrytomaten unterheben, fertig!

Aus kontrolliert biologischen Anbau aus EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft (Öko-Kontrollnummer: DE-ÖKO-001).

Zutaten

Meersalz, Zwiebeln*, Rohrzucker*, Paprika*, Knoblauch*, Currymischung SENFKÖRNER* gemahlen, Koriander*, Curcuma*, Cumin*, Bockshornklee*, Meerzalz, Knoblauch*, Ingwer*, Paprika*, Chilli*), Majoran*, SELLERIE*, Thymian*, Liebstöckel*, Muskatnuss*, Anis*, Kümmel*
*Aus kontrolliert biologischen Anbau aus EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft

Information

Füllmenge: 20g

Gebinde: Portionsbeutel

Artikelnummer: 4049164125187

Hersteller

Bio Wagner Wagner Gewürze GmbH, Industriestraße 25, 49201 Dissen

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Brennwert 1056 kJ
251 kcal
Fett 4.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate 38.7 g
davon Zucker
32.5 g
Eiweiß 7.9 g
Salz 24.86 g
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Eine gute Idee ...

Die Mischung kam ins Risotto mit Artischocken, frischen Bohnen und Tomaten. Dann mit etwas Käse überbacken. 

Die Zutaten sind perfekt abgestimmt, geschmacklich ist das eine runde Sache. Nichts hat mehr gefehlt,
Wiederholung nicht unwahrscheinlich ...

am 18.07.2019
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